Blockkurs
Bahnhofstraße 36, 49439 Steinfeld
Teilnehmer
Max. 10 Personen
„Rumpf und Balance“ ist ein abwechslungsreicher Kurs zur Kräftigung der gesamten Rumpfmuskulatur und zur Verbesserung deiner Stabilität und Körperhaltung. Wir trainieren mit Übungen am eigenen Körpergewicht sowie mit kleinen Hilfsmitteln – mal als Einzel-, Partner- oder Zirkelübungen. Der Kurs ist für Frauen jeden Alters geeignet und auch für Anfängerinnen ideal, ein Einstieg ist jederzeit möglich
